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大姨妈期间你居然做这些?!
发布时间:2016年07月19日

每个看似娇弱的姑娘,在和姨妈搏斗的那几天中,其实都是浴血奋战的勇士。其实除了浴血奋战,姨妈期其实是美容的大好时机,今天小编就来告诉你姨妈期间你的美容“大忌”和 “大计”,姑娘们就算做战士,咱们也是了不起的美少女战士!

 

**************美容大忌*************

姨妈期间的你身体处于极其脆弱的非常时期,有些事伤害身体伤害肌肤,千万不能做哦。

 

1.染发烫发滚粗

姨妈期间千万要hold住自己那颗爱美的心,因为染发膏里所含的二氧化硫及双氧水等化学成分,很容易经由头皮微血管传输到人体,对皮肤造成伤害, 姨妈期间本来就脆弱的你很容易就中招啦。

 

2.微整形就算了吧

姨妈期内,人体血液处于不易凝固的状态,一旦出现血管破裂(如手术损伤),哪怕是小血管破裂,也可能导致严重后果。而且姨妈期的内分泌是失衡的,人体对病毒抵抗力明显低于平时,会加大感染的几率。小编奉劝想要姨妈期间微整形的,死了那条心吧。


3.油炸食品你得忍住

姨妈期间的你皮脂分泌增多,皮肤油腻, 变得敏感。油炸食品,会让肌肤的排泄负担加重,粉刺、痤疮、黑眼圈就都来啦。为了自己好,还是忍忍吧。

 

4. 别喝茶也别喝酒

经期喝茶有可能会加重头痛、紧张、易怒、烦躁、失眠等症状。而经期喝酒不但伤肝,还会导致经血过多、经期延长,十分不利美少女战士的满血复活。所以,一定慎重啊。

 

5.别做剧烈运动,老实待着就得啦

姨妈期间你的精力、体力以及抗病能力都会有所降低。如果这时从事长跑、跳跃等负重量、消耗量较大的运动,不仅会增加经期的不适,而且可引起经量过多和经期延长。小编奉劝一句,悠着点啊~

 

*************美容大计*************

下面这五件却可以愉快的Follow Me~~

 

1.大旱肌的救赎

姨妈期间姑娘们体内的荷尔蒙水平会蹭的提升,也会使你的肌肤更加的细腻、白皙。在荷尔蒙上升的时期为肌肤多多补水,水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。

 

2.飞机场的福音

姨妈期间的第1-3天是丰胸最佳时段,这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。记得多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以上。

 

3.吃货的盛宴

姨妈期间吃货们可以难得的为所欲为了,因为姨妈期间人体的糖分代谢率比平时高出16%,而晚上燃烧脂肪的速度一点都不比白天慢。所以吃货们可以放心的趁着姨妈期间大吃特吃了。

 

4.胖子的挣扎

吃货的盛宴也是胖子最后的挣扎,姨妈期间身体分解脂肪的能力比平时高2成,而月经最后2天及月经后1周称为"燃脂福利期",所以刚刚来完姨妈的你,还不赶快出去跑个5公里!

 

5.懒汉(mei)的天堂

姨妈期间浴血奋战的你难免疲劳,所以趁着疲惫早早的洗洗睡了,补充到足够的美容觉,这一个月都可以神清气爽,美丽自信哒。

 

小编和你们一样,几十年来孜孜不倦的和姨妈做着顽强的搏斗和抵抗。但是浴血奋战不如因地制宜,利用姨妈期间的优势让自己越来越健康美丽才是正道~~


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