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春天感冒为什么会老咳咳咳?老中医告诉你!
发布时间:2017年03月25日

春季是感冒高发的季节,

而感冒后的咳嗽更是让很多朋友头痛。


那么春天感冒为什么会老是咳嗽?

为何感冒好了咳嗽却没那么快好得了?

听听老中医怎么说?

咳嗽病分为三类:慢性、亚急性和急性咳嗽

慢性咳嗽的持续时间在8周以上,通常与疾病相关;亚急性咳嗽时间为3-8周;而急性咳嗽通常在3周以内。

 

春季多发的咳嗽为急性咳嗽,多为感冒、感染后引发的咳嗽,持续时间通常为2-3周。另外,咳嗽也是辨别流感和普通感冒的一个典型因素:流感咳嗽少或不严重,普通感冒伴随有咳痰、喉咙痛等。一般来说,普通感冒1周左右可以自愈,但咳嗽还会延续。轻微的感冒咳嗽可自行恢复,但咳嗽严重、时间过长的,建议及时就医。


春季感冒咳嗽的三大原因

中医认为咳嗽多与风邪有关。引起春季感冒咳嗽的原因主要有三大类:

 

中医认为,春季多风,气候转温,故风与温热之邪多相兼致病,属于感冒中的“风热证”,它的症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。而有的人以为自己是受了风寒,错饮姜水这类“热上加热”的方法,结果就会无功而返。适合用辛凉类药物,如用金银花、桑叶、杏仁、菊花煲凉茶喝,吃含银翘、桑叶成分的药物。

 

初春时节,气温时热时冷反复无常容易受凉,导致“风寒感冒”。它的症状则是:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。可用一些温性的药方,如经典的葱豉汤(葱白+淡豆豉)、生姜红糖水效果好,适合清宣理肺丸、荆防败毒散等药物。 


民间有句俗语,叫做“内火盛,感冒生”,就是说外寒只是感冒产生的诱因,人体内的“内火”才是感冒发生的基础。中医讲究天人合一,遵循自然规律,然而现代人的一些不合“时宜”的习惯也会导致感冒咳嗽的发生。如饭桌上的大鱼大肉、油脂摄入过剩,过量的烟酒和各种各样的零食都可以形成“内火”,内火造成人体免疫功能低下,遇到外寒或感冒病毒,就会容易引发感冒感冒咳嗽。


肺不好 让你咳嗽不止

从中医角度看,不管病毒也好,细菌也好,一概称之为外邪。外邪侵犯到肺,才有咳嗽与咯痰。

 

,中医认为是五脏之中一个娇嫩的脏器,它容不得任何异物,也经不起寒、热、燥等外邪的影响,肺气不利就会出现肺气上逆的症状,如咯痰,甚至喘息等。

 

所以,中医对咳嗽的治疗方案是,有外邪时需区别寒邪与热邪,寒邪用温散,热邪用清散。总之要把外邪驱逐出去。

 

在咳嗽早期(也就是急性期),宜用宣肺药,如麻黄、前胡、桔梗等,使外邪或痰液不致收闭于内,便于排出,咳嗽也就自然停止了。


止咳水 / 止咳露 / 止咳膏 / 止咳散等

止咳类药物,如何选?

感冒咳嗽虽然是常见的小病,但选择用药还是有讲究的,切忌自以为是,擅自滥用。

 

止咳水有中药成分,但多数为西药,通常是强力止咳,适用于重症,要慎用。

 

止咳露多数为宣肺止咳类药物,偏性不明显,风寒风热感冒均可用,是一种四季可用的止咳药物,如复方川贝枇杷露、小儿川贝止咳露、蛇胆川贝止咳露、川贝枇杷止咳露等。

 

止咳膏多用于干咳、少痰的燥咳,更适合入秋干燥天气时使用,如念慈庵、潘高寿等都是较为知名的品牌。由于止咳膏偏滋腻,在夏季湿气重,使用膏类反而不利于排除外邪,因此夏季节不建议采用止咳膏。


老中医推荐感冒止咳妙方

日常通过饮食预防咳嗽也是一个好方法。如果是肺脾较虚的人,可用淮山香菇煲汤,可以增加抵抗力。如果出现轻微咳嗽,还可以用九制陈皮、化橘红帮助止咳化痰。此外,雪梨对咳嗽也有好处,而且不同的做法还会有一些区别。比如煲雪梨汤有清肺止咳润喉的作用,新鲜雪梨榨汁清热效果更好,制成雪梨膏则有滋润的作用。当然,对喉咙有好处的食材还有很多,但无论何种食材,都需考虑个人体质是否合适为原则。




鸡蛋羹

材料:鸡蛋两个

做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

适用于:伤风感冒导致的咳嗽


含生姜片

材料:姜片

做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道的时候吐出来,可以有效解决痰多咳嗽。

适用于:痰多咳嗽


红糖姜汤

材料:红糖、姜

做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。

适用于:偶感风寒


冰糖雪梨

材料:雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)

做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。

适用于:肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用。

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